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G.X 이용안내

G.X 프로그램

G.X프로그램 대한 정보
구분 내용
에어로 댄스 신나고 경쾌한 음악에 맞춰 즐겁게 몸을 움직이며 즐기는 유산소+근력 운동
줌바 댄스 삼바, 살사 댄스 등의 건강미 넘치는 라틴 댄스 및 에어로빅, 힙합 등 여러가지 춤동작이 더해진 운동
밸리 댄스 부드러운 동작들이 연결하여 이어지며 템포는 빠르지 않지만 전신의 모든 근육들을 활용하고 자극을 주는 운동
바디디자인 스트레칭 및 코어와 몸을 이용한 근력운동으로 탄력있는 바디를 만들 수 있는 운동

운영시간

GX 안내 표입니다-대상, 운영시간, 이용수칙에 대한 정보
구분 시간 이용료 준비물
평일(월~금) 09:00 ~ 20:50 - 강습별 상이
(공지사항 참조)
주말,공휴일 휴관
* 운동복, 실내전용 운동화

이용수칙

GX 이용수칙 안내 표입니다-GX 이용에 대한 정보
1. 음주 및 음식물 반입을 금지 합니다.
2. 각종 안전사고에 주의하며 운동하시기 바랍니다.
3. 등록한 강습요일 및 시간에만 입장하실 수 있습니다.
4. 교육기자재 사용 후 정리 정돈을 해 주시길 바랍니다.
5. 시설·비품의 파손·훼손·분실 시에는 변상하여야 합니다.
6. 운동복과 실내용 운동화를 반드시 착용하시기 바랍니다.
7. 수업 전·후 반드시 준비운동과 정리운동을 하시기 바랍니다.
8. 수업 중에는 반드시 지도강사의 지시에 따라 주시기 바랍니다.
9. 타인에게 불쾌감을 주는 일체의 행위를 했을 경우 즉시 퇴장 조치합니다.
10. 운동 중 이상증상(구토, 어지러움 등) 느껴지면 운동을 중지하고 지도자와 상의하시기 바랍니다.