이번 프로그램은 출산과 육아로 누적된 신체적 피로와 정서적 스트레스를 완화하고, 여성들이 ‘자기돌봄의 주체’로 회복할 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다. 특히 신체·영양·정서 치유를 통합적으로 제공하는 것이 특징이다.

주요 내용은 회차별로 ▲1회차 필라테스 ▲2회차 건강 요리교실 ▲3회차 싱잉볼 사운드 테라피로 진행되며, 산후 신체 회복과 건강한 식습관 형성, 정서적 안정을 지원하는 내용으로 구성됐다.

프로그램은 오는 6월 10일부터 25일까지 총 3회에 걸쳐 유앤아이센터(병점동 소재)에서 진행되며, 2022년부터 2025년생 영유아를 둔 여성 10명을 대상으로 운영된다. 참여신청은 5월 13일(수) 오전 10시부터 5월 29일(금) 오후 6시까지 화성특례시 통합예약시스템을 통해 선착순으로 모집한다. 참가비는 무료이다,

화성시여성비전센터 양혜란 센터장은 “이번 프로그램은 육아로 지친 여성들이 잠시 일상에서 벗어나 자신을 돌보고 회복할 수 있도록 돕는 데 의미가 있다”며 “앞으로도 생애주기별 맞춤형 건강 프로그램을 확대해 여성의 삶의 질 향상과 건강한 가족문화 조성에 기여하겠다”고 말했다.

자세한 사항은 여성가족사업팀(031-267-8712)으로 문의하면 된다.